中考助力：我校进行中考考前心理辅导
发布时间：2019-06-06 发布者：admin
2019年6月5日上午，为了让初三学生轻松应对即将到来的中考，我校针对初三学生进行了考前心理辅导，让他们尽量排除外界干扰、努力克服由于自身心理压力产生的焦虑和不适。考场上的激烈竞争，不仅仅是知识积累的角逐，更是心理状态的较量。因此，做好初三学生的考前心理辅导工作尤其重要。
为了让我校初三学生能在中考中取得优异成绩，顺利通过高考，学校请来云南师范大学从事心理学研究多年的周宁教授为学生们排忧解惑，周教授从专业的角度分析学生们考试前的心理变化，考生容易存在心态不稳和考前焦虑等负面情绪展开细致辅导。
在整个辅导过程中，气氛愉悦、轻松，同学们积极参与互动，真实反应自己目前的状态，周教授用幽默有趣的方式回答同学们的疑问。
距离中考时间越来越近，小编也希望同学们调整好自己的心理状态，有问题及时与老师、家长沟通，排除一切情绪干扰，以最佳状态备战中考，进入自己理想中的高中继续学习。
在中考的最后阶段，有效地做最后一波冲刺。我们应该怎么做呢？
语文
阅读是语文学习的基础
检查自己在默写、文学名著、文化经典等内容方面的欠缺，争取重温一遍。考前将自己摘录的文质俱佳的美文素材激活，为自己的作文增分。
数学
独立解决难题，懂得合理分配时间
在冲刺阶段，有意识地训练做题速度，掌握好每一张试卷的时间分配。把握住低中档题，选择题和填空题在审题时要多加小心，确保尽量多拿分。
英语
坚持阅读，培养语感
扩大自己的阅读量来提高单选的能力。在冲刺期间读一些经典作文集，坚持每天两三篇阅读理解练习，整理出最常用、最精彩的表达法在写作中总会用上。
物理
最后阶段回归教材
总结平时考试中容易出现的常考点、易错点进行分类整理复习。看看每一章节的考点、考法、重点、难点以及常用的解题思路，归纳总结。
化学
牢记方程式，活用技巧
理清概念，牢记物质性质、化学反应现象和反应方程式。把精力重点放在夯实基础，强化知识点记忆方面。加深对化学反应，重点实验的记忆和理解，强化应用。
政治、历史
加强记忆，关注热点
注重记忆教材知识、积累知识，只有这样在分析问题、解决问题、归纳答案时，才会有源源不断的内容供选择使用。在中考试题中，有些试题的题目在书外，答案在书内，因此需要多关注时政社会热点，多看报、多看新闻，为考试拓宽知识面。